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赶走烦恼的良方

最后编辑于 2019-12-21
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工作生活中,为人处事中,待人接物中,我们总是会生出很多烦恼,今天烦恼这,明天烦恼那,妄想杂念不断,心烦躁不安,身也疲惫不堪。

赶走烦恼的良方

究其根源,是我们的执着和妄想让我们的心蒙上了一层灰雾,看不清也瞧不远,渐渐地只关注自己和自己利益相关的事情,形成了我执。当外界事物的显像和自己慾望相冲突时,便心生出烦恼。同时当事物发展背离自己意愿时,焦急,挣扎,失望等负面情绪就会滋生、积累、进而情绪失控爆发出来,伤及身体,影响家庭和睦和工作稳定。那幺如何能平复自己的内心,让它平顺下来呢?

赶走烦恼的良方

佛家有个词叫“随顺”——随顺要求我们内心如镜子一般清澈,只呈现出事物本身的模样,无善无恶,不悲不喜,事事不挂心头,不执着,不妄想,一切平顺待之,自然烦恼不生。

赶走烦恼的良方

回到现实生活中,我们怎幺才能修得随顺,让自己内心澄清如镜,情绪波澜不惊呢?

一,放下我执,对万事万物平等对待,不起分别心,接受事物本来的模样

二,减妄,不妄想,减慾望,知足感恩,幸福感滋生

三,常起利他之心,帮助他人

四,内心关照,经常内省

清净心生智慧,纯善心生福德。金秋十月,让我们一起心无烦恼,随顺前行。



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