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44岁林志玲辣秀邪恶深沟 曝光「不需节食也能瘦」祕技

最后编辑于 2020-01-17
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台湾名模林志玲虽然已经44岁,姣好的身材和天使般的脸蛋,一直是大家心目中的女神,近日在社群网站分享擦唇膏的自拍照,其冻龄美貌惊动网友外,深V事业线也引起热议,纷纷留言狂讚「志玲姊姊超性感」。

林志玲出道以来一直维持纤瘦身材,还拥有傲人双峰,脸蛋更是冻龄有术,近日上传超撩人的自拍照后,一度登上热搜,只见她穿着大挖空的绿色低胸礼服,嘟起小嘴,优雅地擦唇膏,一个弯腰就让胸前美景一览无遗,坚挺饱满的美乳呼之欲出,来看看她如何维持完美好身材。

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▲林志玲身材一直很纤细。(图/林志玲微博)

过去林志玲曾分享自己的保养祕诀,她强调喝水很重要,每天一定会喝足2000C.C.的温水,促进身体排毒及代谢,或是喝薏仁水或柠檬汁帮助美白。日常保养则注重防晒和清洁,出门会勤擦防晒,回到家一定先卸妆,再来还会随身携带小型加湿器,维持空气中的湿度,不让肌肤过度乾燥。

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▲林志玲私下是个不折不扣的吃货。(图/林志玲微博)

打开她的微博,发现林志玲就是个吃货,近日工作结束后,还立刻和工作人员去吃麻辣锅,她从不刻意节食,三餐会均衡摄取身体所需营养素,偶尔也会吃甜点、澱粉,还爆料最爱喝「全糖珍奶」,如果有工作,就会吃清淡一点,并靠着规律运动及良好的生活习惯维持身材。

 

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▲林志玲曾说自已很难抗拒美食诱惑。(图/林志玲微博)

因为贪吃又爱吃,难以抗拒美食的诱惑,为了提升基础代谢率,当然要多运动消耗热量,林志玲最爱能一次锻鍊到全身的运动,如慢跑、游泳、空中瑜珈,虽然很累,还有点难,却能练到核心,让身体线条更修长。

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▲林志玲尝试空中瑜珈,练出曼妙身材。(图/林志玲微博)



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